ANIMATION D’UN ATELIER MÉMOIRE

Parce que les mémoires se dégradent avec l’âge surtout la mémoire des faits récents, les faits anciens sont mieux préservés. La mémoire s’entraîne en aiguisant notre capacité d’attention, de concentration, en pratiquant la répétition et les associations (stratégie de mémorisation). Elle dépend de notre motivation. L’idée d’un travail autour de la mémoire est de varier les exercices dans un esprit de jeu et de passer un moment agréable. Il s’agit donc d’être à l’affut de toutes les occasions pour faire parler, échanger des anecdotes, partager des souvenirs (les bals de leur jeunesse, leurs films préférés, leur plus beau voyage). Après avoir décrit les différents types de mémoires, et les processus de mémorisation et de restitution nous inviterons les participants à pratiquer de manière à mettre en place rapidement des exercices ludiques et adaptés.